豆类铁质是产生人体能量的主要介质,它担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。因此,如果人体内缺乏铁 ...
最近英国科学家研究发现,疲惫时喝杯咖啡提神,其原因并不是咖啡因的效果,而是心理作用。东伦敦大学选 ...
端午小长假即将到来,许多“节后综合征”接踵而来:胃肠不适、上火长痘、口舌溃疡,再加上刚回到工作岗位上 ...
最近英国科学家研究发现,疲惫时喝杯咖啡提神,其原因并不是咖啡因的效果,而是心理作用。东伦敦大学选 ...
经过上午半天的努力工作,吃过午饭后,大部分白领工作者都会选择小睡一会,但是却发现怎么也醒不来,及时醒 ...
犯困提不起精神?怎么办?给你介绍提神最佳的七种食物。1、豆类铁质是产生人体能量的主要介质,它担负着向 ...
豆类 铁质是产生人体能量的主要介质,它担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。因此,如果人体内缺 ...
1、脱脂酸奶许多妇女在经期前后会感到乏力嗜睡。一项研究表明,多吃含钙丰富的食品,如脱脂酸奶等,可以明 ...
冬季是一个异常慵懒的季节,如何抵制慵懒,我们需要补充铁。铁质是产生人体能量的主要介质,它担负着向 ...
炎炎夏日,天气闷热,浓浓的睡意始终伴随着我们。尤其是职场中人,下午时分,特别容易犯瞌睡。下面介绍几种 ...