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导读:虽说已立春,寒冬已过。但是“倒春寒”得到威力还是不可小觑。寒风袭来,还是挺冻人的。早春正是阳气 ...

民间早已有“春饮花茶”之说，中医学认为，在春天饮用花茶可以散发冬天积在人体内的寒邪，而浓郁的茶香，又 ...

NO5.菊花人参茶人参含有皂甙及多种维生素，对人的神经系统具有很好的调节作用，可以提高人的免疫力，有 ...

随着工作生活压力的增大，很多人往往会觉得很累，尤其是上班族，严重影响了工作效率，为了避免这种影响，很 ...

学习紧张会增加蛋白质的消耗量，不少勤奋学习的高三会很有感觉，所以，家长要帮助及时补充，否则就容易造成 ...

给大家推荐几种食物，帮你提神，打好精神安心工作!1、多喝水，保持水分充足可提神人体有三分之二是由水构 ...

济南读者问：最近下午上班总是犯困，感觉工作效率也下降了，请问是否可以通过饮食来调理？　　成都中医药大 ...

　　茶作为传统健康饮品，怎么喝，还是很有讲究的。健康饮茶要“三看”：　　一看时间　　早起适合喝红茶， ...

都知道缺觉对健康有这样那样的坏处，美国研究人员新近发现，睡眠不足的人第二天更喜欢喝碳酸饮 ...

春暖花开的春季，经常感到困倦、疲乏，无精打采、昏昏欲睡，这就是所谓的“春困”。春困如何从饮食上面来调 ...

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