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冬季进补太多易致三高,8种降血脂食物要常吃
现代人生活水平提高了,从过去的“咸鱼青菜”到了如今的“大鱼大肉”,高脂、高糖、高热量食物常常摆满餐桌 ...
 
血糖偏高吃什么好?9种控糖食物有利于降血糖
很多生活习惯不好的人很容易患上高血糖病,严重影响了正常生活。糖尿病和高血糖的治疗都应以食疗为主,减少 ...
 
进入冬季,这些食物要常吃,润肠通便、排毒养颜
冬季气候干燥,常开暖气,饮食多油腻辛辣、温补食品,但蔬果、饮水、运动偏少,导致阳气不足,阴气亏损,肠 ...
 
胃病三分治七分养!胃不好的人,饮食上要注意这11点
现代社会里,随着生活节奏的逐渐加快,工作压力越来越大,加班熬夜是经常的事,饮食不规律也在所难免,久而 ...
 
身体5种表现或是缺乏维生素D,常吃5类食物可补充
大多数人可能都知道,维生素d能够促进钙的吸收,那么如果缺乏维生素d的话,会有什么样的表现呢,吃什么可 ...
 
吃石榴对身体有7大好处,但有4类人不宜食用
又快到了吃石榴的季节啦,石榴在我国的传统文化中代表着多子多福,是吉祥的象征,石榴红如玛瑙,白若水晶, ...
 
女性不想老太快,这些食物可常吃,美颜护肤抗氧化
女人最怕的就是被别人说老,但是随着年龄的增长每个人都会变老的,这是不可逃避的自然规律,在女性40岁的 ...
 
腊八蒜能替代抗生素?别拿它当药,5类人吃了反伤身
腊八蒜是流行于华北地区的特色美食,因多在腊月初八一天开始腌制,故称“腊八蒜”。腊八蒜做法极其简单,就 ...
 
前列腺有炎症,这8种食物一定要常吃
前列腺是男性泌尿生殖器官,如果前列腺发炎就比较难根治,还会影响到男性生育能力。其主要症状为长期、反复 ...
 
谷维素有什么作用?吃什么补充谷维素?
谷维素是以三萜(烯)醇为主体的阿魏酸酯的混合物,广泛存在于米糠油中。生活中很多人都服用谷维素来改善内 ...
 
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