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在众多的零食中，坚果一直是被营养师推荐的健康零食之一。坚果一般分为两类：一是籽坚果，包括花生、南瓜子 ...

坚果又称壳果，多为植物种子的子叶或胚乳，营养价值很高。坚果一般分两类：一是树坚果，包括杏仁、腰果、榛 ...

大葱是餐桌上常见的食物之一，大葱不仅美味，经常吃大葱还有很多意想不到的好处哦！你知道大葱有哪些功效吗 ...

随着人们健康意识的提高，越来越的人意识到饮食太精细给我们带来不少健康问题。所以人们开始向往“粗茶淡饭 ...

对于高血压这种常见病，大家再熟悉不过了，现如今高血压患者是越来越多，尤其是中老年人，甚至达到了十个人 ...

气温大幅下降，诺如病毒所致病毒性腹泻也进入高发季节。各地相继出现诺如病毒感染病例。10月21日，广西 ...

糖尿病，说简单也非常简单，只是血液内血糖高了而已。但是长时间持续高血糖，那么就危险了，这会对血管、神 ...

众所周知，糖尿病患者在饮食上要很自律，严格控制糖分的摄入。而水果大多是“甜甜蜜蜜”的，因此很多糖友就 ...

莲子作为药食两用的常用中药材，常备应用在人们的日常生活中的养生保健当中，那么，常吃莲子具体有什么样的 ...

糖尿病是一组以慢性血葡萄糖（简称血糖）水平增高为特征的代谢病群。糖尿病的主要特点是血糖过高、糖尿、多 ...

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