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冬天了,饭桌上常有莴笋,7个好处跑不了,但也有3点要注意
莴笋是大家都很熟悉的一种蔬菜,又名莴苣、莴菜、莴苣笋、青笋等,是春节前后的时令菜,但是现在一年四季都 ...
冬天是吃甘蔗的季节,吃甘蔗的6个好处和4个禁忌你都了解吗
每到冬天,街边的水果摊的显眼位置总是立着一捆捆的甘蔗。每每看到卖甘蔗的人把甘蔗削得白白的,汁水往下滴 ...
常吃山药的好处实在多,但这3类人最好别多吃
山药营养丰富,自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品,既可做主粮,又可做蔬菜,还可以蘸糖做成小吃。那么吃 ...
天冷了喝什么茶对身体好?适合冬天喝的养生茶
冬天,天寒地冻,万物蛰伏,寒邪袭人,人体生理功能减退,阳气渐弱,中医认为:“时届寒冬,万物生机闭藏, ...
芋头被称为“冬季第一菜”,常吃好处多,但食用时要注意4点
俗话说:“冬令打虎,春来打虎”。眼下已进入三九,正是进补的好时机。大部分人都认为,进补就是要吃肉,而 ...
三九天养生吃什么菜好?这几种蔬菜宜多吃
“热在三伏,冷在三九”,到了三九天,也就是一年当中最寒冷的时候,这个时候我们就需要一些抗寒的食物来帮 ...
冬天常吃花生,7个好处将会找上你,但这5种人吃不得
寒冷的冬季,各种坚果纷纷登场,花生当属其中最为常见的一种。花生营养丰富,物美价廉,自古以来就有“长生 ...
患上胆囊炎,这几个饮食宜忌一定要记牢
胆囊在消化系统中很不起眼,因此,人们总是忽略对胆囊的维护,由于不良的饮食习惯,诱发胆囊炎的概率非常高 ...
预防脑梗,这些食物要常吃,让血管更年期
脑梗塞的发生对患者造成的身体伤害是非常大的,所以在平时的一些预防措施是非常有必要的,比如及时治疗原发 ...
血糖高的人冬季可以吃水果吗?这5种水果或能常吃
冬季来临,气温骤降,人体在这个时候极其需要温补,以避免各类疾病的侵扰。在冬季,新鲜蔬菜和水果仍要多吃 ...
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