寒露养生吃什么?到了寒露节气,天气渐冷。这天气干燥、气温有所降低的时节,养生一大关键是滋阴润燥。那么 ...
虾酱是由青虾素做成,具有抗氧化的作用。而且虾酱的功效与作用有很多,接下来就来看看虾酱的功效与作用吧。 ...
秋天一来,养生的重点就应该放在润肺滋润上,人们通常会选择在家中煲汤喝,那什么样的汤更适合秋季来喝呢? ...
秋天是个干燥的季节,饮食的关键就在于滋阴润燥,而汤品就是最好的选择。那么秋季养生喝什么汤好呢?下 ...
东北丰收菜可是东北的一道名菜,东北人几乎人人都爱吃,用来下饭下酒,再好不过了,配着东北蘸酱菜一起 ...
冬瓜豆腐排骨汤 【材料】排骨、冬瓜、豆腐。姜片、葱段。料酒、白胡椒粉、精盐、香油。 【步骤】 ...
3、海带 海带中含有一种叫硫酸多糖的物质,能够吸收血管中的胆固醇,并把它们排出体外,使血液中的 ...
水煮黄豆 材料:黄豆约半斤,葱丝、姜丝、酱油、红葡萄酒、白糖适量。 做法:首先将黄豆洗净,泡水 ...
专家们介绍,依据中医理论秋冬养阴的原则,要多吃些滋阴润燥、蛋白质丰富的饮食,以防秋燥伤阴,要补充 ...
汤锅类 乌鸡栗子滋补汤 材料:乌鸡1只、板栗200克、红枣15颗、枸杞适量、姜1小块。 做法: ...