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秋燥耗伤人体津液，易造成阴津亏虚。不少人会感到口鼻干燥、咽干口渴、皮肤瘙痒、大便干结等。不妨多进补汤 ...

寒露过后天气会越来越冷，养生的重点是养阴防燥、润肺益胃。那么在寒露时节我们要吃些什么对身体有益呢？下 ...

中秋节是月圆人团圆的佳节，难得举杯邀明月，家人两团圆，怎少得了美食相伴了。那中秋吃什么?1、清蒸大闸 ...

莲藕排骨汤用料：莲藕500克，猪排骨500克，黄酒、生姜、葱、盐少许。制法：猪排骨切段，在沸水中煮2 ...

下面推荐几款滋阴润肺、润燥食谱，您不妨一试： 1.核桃鸭子原料：仔鸭1只，鸡泥 ...

食用方法：1、栗香南瓜芡实羹材料：板栗50克、南瓜1个(重约500克)、鲜芡实10克、美极上汤200 ...

由于女性经、带、胎、产这几个特殊时期，女性容易气血不足，也相对较容易出现贫血现象，而女性气血充盈才能 ...

桔子皮的功效与作用橘络保护血管。橘子里白色网状的丝络，叫“橘络”，因为其中含有一种名为“芦丁”的营养 ...

“秋气通于肺”“秋不食姜”“春捂秋冻”……关于秋天养生的知识，你了解多少？秋季养生重养肺，为什么这样 ...

进入秋季，气候干燥，多喝汤可以滋养。山药物美价廉的补虚佳品，既可作主粮，又可作蔬菜。山药功效健脾益胃 ...

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