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莲一身都是宝，荷花、荷叶、荷梗、莲子、莲心、莲藕均可作为食物，还能入药。小编今天要说的就是这其中的荷 ...

多吃蔬菜能给身体带来健康，蔬菜中含有大量维生素、纤维素，平时多吃一点蔬菜，有益无害！当然，蔬菜除了让 ...

百香果是一种以汁水为主的水果，百香果的味道浓郁，而且有果汁之王的美称，百香果中富含人体所需的多种氨基 ...

其实对于健康的人而言，在任何时候都可以吃苹果，早上空腹吃苹果并没有坏处，这主要是因为苹果中的成份并不 ...

到了小满时节，夏季也到来了，这个时候很多夏令水果上市，想要吃水果，就要吃最新鲜的!那么小满节气吃什么 ...

小满时节的养生重点在于“滋”，以保持人体水分充足、代谢良好，机体得以滋养。小满开始各地多炎热天气，人 ...

杨梅有生津止渴、健脾开胃之功效，多食不仅无伤脾胃，且有解毒祛寒之功效。《本草纲目》记载，“杨梅可止渴 ...

猪血，就是猪的血液，含有丰富的蛋白质、维生素E、B族维生素、脂肪、碳水化合物以及微量元素铁、钙、锌、 ...

黄瓜是日常生活中常见的食品，黄瓜清脆多汁的口感深受大众的喜欢。相比起炒的黄瓜相信更多人比较喜欢生吃黄 ...

百香果相信大多数人都认识，而且都非常喜欢吃，因为它的味道酸酸甜甜，味道十分爽口，在生活中，我们可以经 ...

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