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三伏天可以称得上是一年里最热、最不舒服的时间段。人体处在这样的天气中，一些疾病也伺机而发。那么，三伏 ...

火热的夏季，喝酒、吃宵夜成了生活的标配，但放纵之后给身体带来的伤害也不容忽视，经常吃宵夜，尤其是一些 ...

麦冬，别名麦门冬，为百合科植物沿阶草的块根，具有药用价值，可以泡水代茶饮用，对身体有一定的益处。麦冬 ...

每年夏天，都会有一波猛烈的减肥浪潮，因为肉真的无法隐藏，而且有太多的因素导致体重增加。除了先天肥胖的 ...

西瓜性寒，味甘，汁水丰富，有生津止渴、清热利尿之功效，是炎炎夏日不可多得的“天然消暑饮料”，中医则称 ...

坚果，是指多种富含油脂的种子类食物，含有非常丰富的营养，非常有益于人体健康，可以说是零食中的首选。但 ...

现在因为上班族的工作压力加大，很多人经常在晚上熬夜导致睡眠不足，还有一些人因为长期熬夜，所以睡眠质量 ...

芒果又叫蜜望、望果、檬果，多吃芒果的好处有很多，它富含食物纤维，集热带水果精华于一身，有“热带水果之 ...

生活中一定要注意饮食习惯，良好的饮食习惯可以保证身体健康，而不好的饮食习惯可能会造成身体上的负担，那 ...

俗话说：“一年四季吃枸杞，人可与天地齐寿”。枸杞可以说是当下最热门的养生食材，就连90后都已经开始了 ...

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