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俗话说。腊月二十八是大寒，在这个一年中最冷的时节，更要养精蓄锐，护好精气。专家解释，冬天不养好身体， ...

蛋白质粉的副作用详解易使人肥胖，导致骨质疏松人体多余的蛋白质在消化吸收后，肝脏会将它们转变成肝糖原或 ...

“一场秋雨一场寒”。秋分之后，天气逐渐转凉，早晚温差较大，家长应该注意随气温给孩子增减衣物，注意饮食 ...

免疫力低的几种表现：经常感到疲劳工作经常提不起劲，稍做一点事就就感到累了，去检查也没有发现什么器质病 ...

冬天到了，气温骤降，天寒地冻，人体生理功能减退，肌体生理活动处于抑制状态，阳气渐弱。而女性朋友们也常 ...

现在正是初春时节，而这个时候鼻炎又要出来“作怪”了。鼻炎一直是一种很难治愈的疾病，它常常在季节交替， ...

缺乏这些营养素会致病！缺碘导致呆小症。缺碘容易导致甲状腺肿（俗称“大脖子病”），还会造成呆小症，表现 ...

黑枸杞的养生功效黑枸杞中有一种原花青素，这是迄今为止发现的最强效的自由基清除器，其抗自由基、抗氧化能 ...

“肺为娇脏”，对外界的气候变化极为敏感。那么面对寒冷和雾霾多发的冬季，如何养肺、护肺？雾霾天多吃养肺 ...

　　菊花50克，粳米100克，先将菊花煎汤，再将菊花汤与粳米同煮成粥，早、晚随量食用。中药菊花早为古 ...

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