小米熬粥有“代参汤”之美称。这是因为小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,营养价值较高,每1 ...
清晨的第一口食物应该是热食 吃早餐时,千万不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰红茶、绿豆沙、冰牛奶等 ...
卷心菜虽是普通的家常菜,但其营养和药用价值却很高。中医认为它性凉味甘,有健脾养胃、缓急止痛的作用。 ...
大到饭店餐馆,小到普通家庭,做菜时都少不了勾芡。大部分芡汁由淀粉和水搅拌而成,淀粉在高温下糊化,具 ...
春节期间,饭菜丰富,家人团聚,聚会多多,难免会出现吃多、吃撑现象,那么节日吃多了怎么办?在这里为 ...
“伴侣食品”是指某些配合食用能使其中的营养成分产生“互补作用”,从而起到防病强身作用的食品。下面介 ...
秋季饮食大家都很不注意,吃的种类繁杂量也多,在这里专家提醒,饮食应注意以下事项。 一、防止热能过 ...
秋季饮食大家都很不注意,吃的种类繁杂量也多,在这里专家提醒,饮食应注意以下事项。 一、防止热能过 ...
1、5种开水不能喝 ①在炉灶上沸腾上以整夜或很长时间的水。 ②装在暖水瓶内已经好几天的开水。 ...
果醋可以养肝护胃、润肺除燥,秋后喝它正是时候。 此时天气转凉,人体进入“阳消阴长”的调整期,果 ...