不知不觉立秋已经过去一周了,很多人觉得今年似乎夏天还没真正来呢,怎么就进入秋天了呢?可从节气上来 ...
无花果 无花果是一种虽小且低热量的水果,但它们的营养价值是巨大的。无花果富含的钾,对保护心脏, ...
夏季属火,心气旺,味属苦。而肺属金,味主辛。中医五行学说认为,火克金,火旺容易刑金,导致肺虚,应该多 ...
●夏吃姜:增食欲 夏季属火,心气旺,味属苦。而肺属金,味主辛,中医五行学说认为,火克金,火旺容易 ...
护肺:番茄 英国的最新研究发现,每星期吃番茄3次以上可以预防呼吸系统疾病,保护双肺免受细菌的感 ...
植物油(植物油产品,植物油资讯)、杏仁、向日葵籽、花生、小麦胚芽油、种子油,各种强化食品都是维生素( ...
维生素又名维他命,是维持人体生命活动必需的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内 ...
冬天到了,肺部健康受到各种挑战。北方人喜欢躲在室内,空气干燥而不流通;而南方天气寒冷,空气潮湿,体质 ...
俗话说的好呀:你吃什么就补什么。但是你知道大脑、心脏、肺、头发等都需要什么样的食物营养吗?小编现在就 ...
记性变差,吃胡桃。建议每天吃45克的胡桃,以预防年龄增长引起的记忆力减退。胡桃富含的亚麻酸,可起到抗 ...