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护肝养生
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小三阳患者该如何护肝养肝
饮食要均衡多吃新鲜的蔬菜、水果,少吃辛辣食品,油腻食品,不要暴饮暴食或常饥饿,这种饥、饱不匀的饮食习 ...
春季要养肝 中医养肝7方法
春季正是养肝的时候,那么具体的养肝方法你又知道多少呢?来看看日常的生活中如何养肝吧。 肝脏预示 ...
食补护肝怎么吃?
肝脏是体内最大的实质脏器。中医将其形象地比喻为“将军之官”,更是体现了我国传统医学对肝脏的重视。有关 ...
春季护肝必吃的6种养肝粥
春天,是万物复苏的季节。中医学认为:肝脏与草木相似,草木在春季萌发、生长;肝脏在春季时功能也更活跃。 ...
立春养生小贴士
1.多吃萝卜少吃辣护肝养阳在春回大地之际,养生专家提醒市民,立春后的养生要护肝养阳、不宜剧烈运动,饮 ...
春季养生喝碗健康粥
春天是万物齐发的季节,人体各脏器也频繁活动起来。中医认为,春天是肝旺之时,趁势养肝可避免暑期的阴虚, ...
清明时节话养生
清明时节,自古以来就是人们祭祖扫墓的日子,作为中国人更是重视“祭之以礼”的追远活动。宋代高菊涧的《清 ...
春天要注意养肝 养肝护肝的注意事项
从中医角度来说,春天是历代养生家都非常重视的春季养肝季节。中医认为,春季与五脏中的肝脏相对应,很容易 ...
惊蛰养生食谱 4道佳肴堪比御膳
三月惊蛰是春季好时节,仲春时节阳气初生,肝火旺盛有损脾胃,此时饮食宜吃些甜味有利于保护肝脏。冬季食欲 ...
适合春分养生的四种食谱
春分养生,最适合春季食用的四种养生食谱,春节是补肝的最佳季节,也是我们养生的首要季节,因 ...
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