中医认为肝主生发，故春季肝气旺盛，肝木易克脾土，故春季养生不当容易损伤脾脏。雨水节气养脾的重点首先在 ...
立春是二十四节气之首，也是春天的开始。在春回大地之际，养生专家提醒市民，立春后的养生要护肝养阳、 ...
春季人体新陈代谢旺盛，肝火旺盛，使人做事急躁，容易发火。因此，春季养生重在养肝。根据中医的五行学说， ...
立春是二十四节气之首，也是春天的开始。在春回大地之际，养生专家提醒，立春后的养生要护肝养阳、不宜 ...
虫草花炖鸡腿材料：鸡腿：2只生姜：1块大料：2个精盐：适量陈皮：适量虫草花：适量1做这道菜的材料。2 ...
虫草花其实并非冬虫夏草的花，他是人工培养的蛹虫草菌种，培养基是仿照天然虫子的营养成分所制成的，包括有 ...
春季养肝、夏季养心、长夏养脾、秋季养肺、冬季养肾，按中医“四季侧重”的养生原则，春季应以养肝为先。鸡 ...
秋季如何养肝护肝？肝脏是人体最大的解毒系统和营养输送系统，肝功能失调会导致内分泌失调，气血不和， ...
烈日当头，不仅要防止中暑，还要注意保护自己的眼睛。如果长时间暴晒，阳光中的紫外线会增加我们患白内 ...
夏天来了，三伏天还远吗？酷热的夏天要做好预防疾病的措施喔。特别是肝脏特别虚弱，中医提倡夏季有养肝的必 ...
