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豌豆亦称毕豆、麦豆、淮豆，嫩荚、嫩苗可作蔬菜。鲜豌豆的营养丰富，每100克含蛋白质7.2克，热量80 ...

枇杷有岭南开春第一果之称，味道清甜，吃下去嗓子感觉很舒服。中医认为枇杷果实有润肺、止咳、止渴的功效。 ...

研究表明：十字花科蔬菜能降低一些癌症发生风险，如肺癌、结肠癌、乳腺癌等。这是因为字花科蔬菜富含的一种 ...

西红柿是一种既能当蔬菜（熟吃）来食用，又能当水果（生吃）食用的食物。有的人认为西红柿熟吃比较好，而有 ...

“立夏尝三鲜”是民间特有的习俗，即在立夏时节品尝一些时令鲜食。吃“三鲜”最讲究的地区要数无锡，品种足 ...

现在的人基本整天整天得看电脑、看手机、加班熬夜的也不在少数，这些都是非常伤害眼睛的行为。生活中，有很 ...

看书、看手机、看电脑时间太长，都会引起眼睛干涩、疲劳等症状，那么眼睛干涩疲劳吃什么？胡萝卜我们都知道 ...

枸杞和菊花是我们再熟悉不过的药食两用食材，也是很多养生人士钟爱的保健良品。随着越来越多人对健康的关注 ...

中医提倡“后天养先天”，认为近视散光完全可以通过日常的饮食、锻炼、治疗等后天调养，达到弥补遗传因素， ...

2019年6月6日是第24个全国“爱眼日”。今年的爱眼日主题是号召全社会“共同呵护好孩子的眼睛，让他 ...

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