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蔬菜的种类有很多，根据颜色深浅，蔬菜可分为深色蔬菜和浅色蔬菜。《2016中国居民膳食指南》指出，推荐 ...

相信很多人都听过“早餐吃好”、“早餐要吃得像皇帝”之类的说法，可见早餐的重要性。一日之计在于晨，一顿 ...

不知缘起何时，牛油果一下就火了。牛油果，外形像梨，表面凹凸不平，像鳄鱼皮，所以又叫鳄梨。它的营养价值 ...

咖啡是用经过烘焙的咖啡豆制作出来的饮料，与可可、茶同为流行于世界的主要饮品。起初咖啡在欧洲价格不菲， ...

大家对于胡萝卜素都比较了解，胡萝卜素是主要存在于如胡萝卜、菠菜、南瓜、西红柿、柑橘、哈密瓜、菜椒等深 ...

黄鳝，又名鳝鱼，形似蛇，身体滑腻无鳞，是一种营养丰富、味道鲜美的食物。民间素有“小暑黄鳝赛人参”的说 ...

“料酒”是烹饪用酒的称呼，添加黄酒、花雕酿制，其酒精浓度低，含量在15%以下，而酯类含量高，富含氨基 ...

随着生活水平的提高，市面上可以选择的酒的品种也越来越多，除了传统的啤酒，白酒，还有红酒，鸡尾酒等各种 ...

秋刀鱼，别称竹刀鱼，是重要的食用鱼类之一。秋天是食用秋刀鱼最好的季节，它的营养价值极高，炭火烤食的秋 ...

西红柿，学名番茄，果实营养丰富，具特殊风味。西红柿富含多种营养成分，可以生食、煮食、加工制成番茄酱、 ...

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