紫苏让你的身体一直保持年轻苗条具有抗氧化的作用,在胡萝卜素β、各种维生素和铁元素等的配合下让身体一直 ...
8.黄豆:最佳植物性蛋白质 ■夥伴食物:各种黄豆制品,如豆腐、豆浆、味噌。 ■建议:每天至少15 ...
乌梅是蔷薇科樱属植物,别名有酸梅、黄仔、合汉梅、干枝梅、梅实、熏梅、橘梅肉。与樱桃、李、杏、桃等 ...
绿豆为豆科一年生草本植物,原产于我国、印度、缅甸,有2000多年的栽培史。我国现在产于黄河、淮河流域 ...
冻顶乌龙茶的功效如下:1.预防蛀牙:饭后一杯茶除了能生津止克、口气清爽之外,乌龙茶还有预防蛀牙的功效 ...
绿豆沙是一种非常好的解暑食品,能清热消暑、解毒消痛、利尿除湿。绿豆,味甘,性凉,功效:有清热、解毒、 ...
生活中总会有各种各样的炎症,这时不要怕喝点花茶消消炎吧。哪些花茶具有消炎的功效呢?消炎花茶一:玉蝴蝶 ...
红枣性温味甘,含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁及丰富的维生素,此外还含有胡萝卜素等,营养十分丰富 ...
我国居民目前的食用油营养状况调查显示,由于老百姓日常主要食用油为大豆油、玉米油、花生油等,这些植物油 ...
很多女性朋友往往总是想通过用妆品来使自己变得更美,其实,我们日常生活中很多食物都具有美容护肤养生的功 ...