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喝粥，一向作为一种保持健康的方式被广为推崇。在大多数人的印象当中，如果患上了胃病，喝粥是最好的养胃方 ...

荸荠又被称为马蹄、水栗，被称为地下雪梨、江南人参，是很好的润燥之果。荸荠皮薄，肉脆嫩多汁，清香爽口， ...

蜂蜜是我们生活中常见的一种食物，它是蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜，又叫蜂糖、白蜜、 ...

蒲公英，是被大家熟知的植物，很多人都知道蒲公英可以下火，也就是对上火有很好的改善作用，并且蒲公英消炎 ...

春分前后，天气乍暖还寒，冷空气活动频繁，天气复杂多变，干燥多风，且降雨很少，进入气候意义上的春天，尚 ...

蔬菜能够补充人体的各种维生素、矿物质、膳食纤维等，但网上有一个“最难以下咽的蔬菜排行榜”，它们因为气 ...

春季养生正当时，而养生离不开饮食，所以春季应多吃些时令蔬菜来增强抵抗力，减少疾病的发生。那么，3月份 ...

春季万物复苏的季节，老话儿都说：春季进补，上山打虎，是一个适合养生进补的季节。适当进补强身健体是很有 ...

民间素有“春吃芽、夏吃叶、秋吃果，冬吃根”的说法。春生万物，气温由寒转暖，这个季节，芽类蔬菜肥硕鲜嫩 ...

我们的牙齿并不是“坚不可摧”，它是由牙釉质、牙本质、牙骨质等部分组成。牙釉质是牙齿外面最坚硬的部分， ...

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