-马铃薯 能包裹维生素C，富含淀粉和蛋白质 -四季豆 富含蛋白质和矿物质，能预防肠胃不适 ...
新加坡研究人员发现，红色表皮的水果和蔬菜，有助于预防乳腺癌和前列腺癌，还可能有助于治疗癌症病人。新加 ...
番茄富含维生素、类胡萝卜素、叶酸、钾，特别是含有大量的番茄红素，具有强大的抗癌功效。 番茄红素是类 ...
要想身体健康水果蔬菜是少不了的，下面的蔬菜则是蔬菜中的佼佼者。马铃薯饱含维生素C，富含淀粉和蛋白质。 ...
要想身体健康水果蔬菜是少不了的，下面的蔬菜则是蔬菜中的佼佼者。马铃薯饱含维生素C，富含淀粉和蛋白质。 ...
材料：萝卜1个，浮皮35克，葱2根，姜2-3片，盐1/2茶匙，鸡精1/4茶匙，玉米油1大匙。做法：1 ...
萝卜属根菜类蔬菜，主要食用部分为肉质根部，是我国冬、春季供应的主要蔬菜之一。我国栽培的萝卜在植物学 ...
酸辣黄瓜的食谱原料： 黄瓜200g，精盐、红椒、白糖、陈醋、香油、红油各适量。 工艺做法：拌。 ...
油条拌黄瓜的食谱原料： 油条200g，黄瓜150g，芝麻酱100g，麻油5g，酱油15g。 工艺 ...
1.红菇含蛋白质、碳水化合物、矿物质、维生素B、维生素D、维生素E，并含有其他食品中稀少的尼克酸，微 ...
