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百香果吃过量反伤身 建议不要超过这个量
百香果,因其果味香浓,含有上百种芳香物质,可以散发出菠萝、芒果、荔枝、香蕉、草莓等165种水果的香味 ...
 
蛋白质摄入过量有什么危害
蛋白质是构成机体组织、器官的重要成分、人体各组组织、器官无一不含蛋白质,在人体的瘦组织中,如肌肉组织 ...
 
蛋白质的推荐摄入量 吃什么补充蛋白质
蛋白质是由多种氨基酸结合而成的高分子有机化合物,是组成人体的主要成分之一。约占体重的18%,是人体唯 ...
 
牛磺酸有哪些功效与作用
常常在运动饮料的配料表中看到一种成分,牛磺酸。牛磺酸最早是从牛黄中分离出来的,又称β-氨基乙磺酸,牛 ...
 
秋季烂嘴角吃什么好
秋季空气相对干燥,许多人会发生烂嘴角的情况,医学上称为口角炎。一旦烂嘴角张口时易引发出血,吃饭说话均 ...
 
处暑节气吃什么养生
处暑是二十四节气之中的第14个节气,处暑处在由热转凉的交替时期,在这个时期身体很容易出现问题。那么, ...
 
锌为什么很重要?缺锌可能引起哪些问题?
锌是组成人体的重要微量元素之一,锌在人的正常生理活动过程中有着重要的作用。它不仅参与了18种酶的合成 ...
 
毛豆的功效与作用及营养价值
毛豆是一年生的农作物,茎粗硬而有细毛,它的荚作扁平形,荚上也有细毛,所以人称为毛豆,新鲜时,豆荚嫩绿 ...
 
女人缺少这4种营养素会比别人老得快
俗话说“爱美之心,人皆有之”,没有一个女性能坦然面对衰老,靓丽的容颜会让女人更自信。所以,她们不惜花 ...
 
百香果直接吃还是泡水喝
百香果,因其气味中具有芒果、香蕉、菠萝、石榴等多种水果的香味而得名;又因其形状与鸡蛋相似,又名鸡蛋果 ...
 
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