米花鸡丁的制作原料净鸡胸肉300克。粳米50克、鲜牛奶100克、熟青豆25克。绍酒15克、蛋清15克 ...
你是习惯早睡早起还是非要熬到“油尽灯枯”才睡觉？芬兰一项研究显示，早睡早起的人往往饮食习惯更健康，爱 ...
在美国，一项由冷冻食品基金会赞助的研究表明，冷冻食品对人类是有好处的。而定期将水果和蔬菜放入冰箱的人 ...
几类人群不宜多吃粽子高血压、高血脂、糖尿病、冠心病及脑梗者应尽量少食用粽子，由于市面上很多粽子内油量 ...
枸杞什么时候吃最好枸杞作为进补佳品，什么时间都可以用。但是最好下午用。因为枸杞主要功效是养肝；滋肾； ...
夏季宝宝如何预防空调病1、温度别太低夏季使用空调时,温度别挑太低,一般以26℃~28℃为宜,天气再热 ...
（一九八六年四月十二日第六届全国人民代表大会第四次会议通过一九八六年四月十二日中华人民共和国主席令第 ...
鸡蛋是生活中必不可少的食物，鸡蛋的营养价值较丰富。可是，关于鸡蛋的营养价值存在着一些误区。那么， ...
一、膳食纤维的摄入量 膳食纤维的摄入量贵在适度，过多或过少都不利于人体健康，以讲究适量为宜。过 ...
青春期正处于生长发育的旺盛时期，对各种营养的需求量远远高于成年人，因此，营养问题就显得很重要。营养 ...
