糖尿病人。摄取水果总量要控制在2份以内（一般成人则为2—4份），并避免空腹吃糖分高的水果，例如西瓜 ...
湿气乃慢性病源头湿邪是现代人健康的克星，是绝大多数疑难杂症和慢性病的源头或帮凶。只要湿邪少了，一切所 ...
紫椒：含较多的维生素C、抗氧化物质，能预防癌症与慢性病。 ...
近日卫生部召开新闻发布会，称国内八成家庭油盐摄入量超标，正确食用油盐已刻不容缓。据卫生部介绍，未来 ...
市民在服用膏方的过程存在几大常见误区。误区一：一个膏方全家用；专家观点：“量体裁衣”忌“千人一方”。 ...
鳗鱼干，是以新鲜鳗鱼为原料，经清洗处理、切割、晒干而成的肉干类制品。优质鳗鱼干的肉质紧密，洁净有光泽 ...
1.营养主要来自日常膳食2.营养贵在全面、均衡、适量3.营养给你健康、智慧和力量4.大家来学营养知识 ...
我们现在客观的看看我国过去的30年发生在我们每个人身边的事实。当我们开启民族复兴的大门的时候，另一扇 ...
猪油到底该不该吃？20世纪70年代时候的人，几乎家家户户的灶台上都放着一个油罐子，里面盛着猪油，也有 ...
开场白：美国宾州州立大学食物营养学教授芭芭拉·罗尔斯说，早餐时段“是不费力便可以进补的最佳时段”，相 ...
