清补 适宜人群：正常人或略微虚弱者 现在正值“三伏天”，是一年中最热的时期，也是雷雨最常见、3 ...
银耳雪梨汤是一款家常甜品，主要食材是银耳和雪梨，配之以百合、枸杞等，是保健、养颜的健康食品。银耳雪梨 ...
9月7日为白露节气，标志凉爽的季节正式到来。专家提醒说，白露是典型的秋季气候 ...
白露是二十四节气中的第十五个节气，这个节气有个显著特点――干燥，也就是人们常说的“秋燥”。燥邪伤人， ...
许多患者感冒后其他症状都消失了,只有咳嗽持续不断,甚至1个多月，辗转多家医院打针吃药,仍然久咳不 ...
小雪节气养生的健康食谱：黑米 黑米为米中珍品，素有“贡 ...
1、合理膳食，以防燥护阴、滋阳润肺为准则秋季天高气爽、气候干燥，秋燥之气易伤肺。因此，秋季饮食宜清淡 ...
1、合理膳食，以防燥护阴、滋阳润肺为准则 秋季饮食宜清淡，少食煎炒之物，多食新鲜蔬菜水果，蔬菜宜 ...
霜降如何进行养生?霜降是秋季的最后一个节气，也是秋季到冬季的一个过渡时期。此时常有冷空气侵袭，而 ...
小寒正处在三九隆冬时期，俗话说“三九、四九冰上走”，说明天气非常寒冷，冰天雪地，寒风刺骨。此时正 ...
