樱桃：预防关节炎美国研究人员观察到，经常吃樱桃或饮用樱桃果汁，可预防关节炎和痛风。已患关节炎的病人食 ...
近来天干气燥，温度又忽冷忽温，不少宝宝出现了感冒咳嗽症状，提醒宝妈们平时多注意孩子的冷暖，让孩子 ...
枇杷是初夏成熟的一种水果，味道好，营养高，非常受欢迎。但是你可能不知道，枇杷叶是可以用来煮水喝的，是 ...
女贞子为木樨科植物女贞的干燥成熟果实，味甘、苦，性凉，归肝肾二经。女贞子中含有齐墩果酸女贞子酸、女贞 ...
决明子是很常见的中药材，但是很多人对决明子的功效了解不多，除了常用于清肝明目、利水通便外，决明明还可 ...
沙参粥 原料：沙参15～30克，粳米50克，冰糖适量。 制作：先将沙参捣碎，加水煎取药汁后去 ...
野鸭肉有丰富的蛋白质、碳水化合物、无机盐和多种维生素。功效 中医认为，野鸭味甘性凉，入脾、胃、肺、 ...
天气热的时候要喝粥，用荷叶、土茯苓、扁豆、薏米、猪苓、泽泻、木棉花等材料煲成的消暑汤或粥，或甜或咸， ...
蜜汁藕：安神助眠清热除烦 进入暑天，很多读者朋友会感觉睡眠不佳，还会因为高温的天气出现心烦的不 ...
