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养生预防秋季抑郁
秋冬季节,万物萧条,人的情绪也会随之低落,产生无端的凄凉、苦闷之感,甚至诱发抑郁症。因此,专家指出, ...
秋季注意预防七种高发疾病
在古人看来,秋季是各种疾病的高发季,那么秋季预防哪些疾病呢?下面就一起来看看。 &emsp ...
立秋吃什么水果好?8种水果最养人
立秋到来之际,人们容易产生秋燥。此时正是润燥生津的最佳时期,立秋节气,很多水果是让您摆脱秋燥的最佳食 ...
立秋之后如何科学养生?这6个养生知识要知道
立秋,二十四节气之一,“秋”就是指暑去凉来,意味着秋天的开始。今年立秋仍处在“伏天”内,暑气一时还很 ...
处暑到,防秋燥!做好这5点应对秋燥
处暑节气意味着进入气象意义的真正秋天,处暑后中国黄河以北地区气温逐渐下降,“秋老虎”即将退场,而“秋 ...
今日霜降,霜降时节如何养生?6个养生要点需牢记
霜降是秋季的最后一个节气,此时秋气肃杀,气温渐冷,夜晚的露水遇冷凝结为薄霜而后降下,因此称之为霜降。 ...
暑从今日消,云淡天亦高!今日处暑,养生指南了解一下
处暑是二十四节气之第十四个节气,《月令七十二候集解》说:“处,去也,暑期至此而止矣”。处暑代表三伏天 ...
霜降养生做好这7点,入冬之后少生病
霜,是气温降到0℃以下时,接近地面的空气中所含的水汽在地面物体上凝结成的白色冰晶。霜降,便是霜气降落 ...
立秋养生:“早睡早起”忌贪凉
8月8日,是传统节气中的重要节气“立秋”。《管子》中记载:“秋者阴气始下,故万物收。”中医讲究“天人 ...
立秋养生要领
立秋养生要领立秋是由热转凉的交接节气,也是阳气渐收,阴气渐长,由阳盛逐渐转变为阴盛的时期,是万物成熟 ...
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