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一年之计在于春，一日之计在于晨。一年只有三个月是春季，但是早餐可是365天，天天都要吃的。美好一天往 ...

莲子，为莲的干燥成熟种子，有补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神之功效，常用于脾虚泄泻，带下，遗精，心 ...

夏季三伏天阳气最旺盛的时候，也是冬病夏治的最佳时机。三伏贴，又名天灸，是一种传统中医的治疗法，很多人 ...

俗话说：“热在三伏，冷在三九”。同去年一样，今年三伏有40天，7月17日~7月26日为初伏，7月27 ...

从中医上来说，女人要从根本上补水，最重要的就是滋阴，也就是要注重涵养五脏六腑。所以，要想拥有青春、美 ...

三伏将至，气温一路飙升，冰镇西瓜、各类冷食、冷饮成了大众的最爱。三伏天是可以适量吃”冷食“，但也有很 ...

毛豆是一年生的农作物，茎粗硬而有细毛，它的荚作扁平形，荚上也有细毛，所以人称为毛豆。新鲜时，豆荚嫩绿 ...

吃鸡蛋时有人喜欢吃蛋白，有人喜欢吃蛋黄，那么，蛋黄和蛋白哪个营养价值高呢？鸡蛋的营养价值鸡蛋中的营养 ...

三文鱼很多人都听说过，它是西餐的常用材料，肉质细嫩营养价值很高。最近这几年三文鱼在我们国内也变成了一 ...

莲藕是现在的节令食物，开始大量上市，并且莲藕爽口清甜，在夏季的时候正是食用莲藕的季节，可以选择清炒莲 ...

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