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怀山药
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体内有湿气的征兆
有两夫妻之前对中医养生一点都不懂,生活习惯都是由着自己喜爱。其中一点就是夏天离不开空调,爱喝冷饮,爱 ...
214种食物的属性和功效(5)
171)米粉:用米浆放在蒸盘里蒸熟而成。味甘性凉,养胃益气,生津润肠。胃寒及胃酸过多者忌吃。172) ...
214种食物的属性和功效(3)
74)甘蔗;性甘润,有生津养阴作用。75)肺、胃干燥者最适宜。76)荔枝:性甘酸温,补血暖胃温肾。阴 ...
小寒养生 六款食谱补阳气
常有“冷在三九”的说法,而这“三九天”又恰在小寒节气内。小寒吃什么呢?小寒吃什么养生呢?小编为你 ...
怀山药
薯蓣(ChineseYam),读音[shǔyù],通称山药。是薯蓣科薯蓣属的一种植物。怀山药是四大怀 ...
山药酒
山药酒据传统中医药学《内经》中的记载:肾主水、肾主骨、纳气、藏精、肾生精、精生髓、养骨、补脑、精能生 ...
秋冬吃山药滋阴养肺
现在不少人感觉口干舌燥、声哑干咳、皮肤干燥等,这是秋季最明显的气候特点——“燥”。秋季也是吃山药最佳 ...
秋季适合吃什么蔬菜
秋季时令蔬菜有山药、荸荠、藕、茭白、芋苗、菠菜等。这些蔬(素)菜大多味甘、性平,荸荠、藕、菠菜性微寒 ...
止咳化痰饮料好喝又保健
有一些小方法,使用起来方便且更安全,比如小儿咳嗽,是我们经常碰到的烦心的事儿,如果你心里有这样一些小 ...
秋季少吃干果多吃润肺食物
秋季来临,燥邪当令,干燥是秋季气候的主要特点。秋季五脏应肺,肺主皮毛,故燥邪最易伤肺和肌表,出现 ...
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