山药因其营养丰富，自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品，既可作主粮，又可作蔬菜。那么在秋季中吃一些山药 ...
近些年来，失眠的发病率日趋上升，究其原因，很大部分与人们的生活方式有关，其中包括饮食习惯的不科学合理 ...
1、莲子怀山药粥做法：莲子肉(去心)40克，怀山药20克，鸡内金10克，糯米适量。将糯米洗净，放入沙 ...
牛蒡猪肚汤 原料：牛蒡丝100克，肥猪肚1个，豆豉、葱白各适量。 做法：先将猪肚洗净，猪肚与 ...
肾虚的食疗方法很多，一方面不否认肾虚食疗的作用，但是对于长期的严重肾虚患者来讲，肾虚食疗见效较慢.另 ...
参枣百合田鸡汤 【原料】田鸡只，党参克，红枣枚，百合克，食盐、味精各少许。 【制作】将田鸡洗 ...
防治老年人骨质疏松不可错过六味汤，在生活中，不少老年人都会患上骨质疏松这种疾病，让儿女担心不已， ...
癌症和饮食密不可分，癌症患者在治疗的过程中的饮食也很重要，癌症患者放疗前后该吃什么进补呢? 许 ...
据说山药的名称有350种之多，怀山药、淮山药、麻山药、菜山药、毛山药、光山药、脚板苕都是它的名号;山 ...
山药薏米粥属于稀饭，适用于脾胃虚弱，水肿以及风湿性关节炎，皮肤扁平疣者佐餐。山药薏米粥的营养价值在哪 ...
