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小寒节气吃什么食物?这7种传统美食别错过
小寒,是二十四节气中的第23个节气,也是冬季的第5个节气。《中国天文年历》显示,1月5日17时14分 ...
 
血管堵,百病生!想健康长寿,多吃这些通血管食物
近年来,心脑血管疾病也越来越年轻化,很多人可能外表是20岁,可是体内血管已经80岁了,要避免心血管病 ...
 
小寒节气饮食温补防寒是关键,这些食物宜常吃
我国民间谚语有云:“小寒大寒,冻成冰团”。小寒,为农历二十四节气中的第24个节气,也是冬季的第五个节 ...
 
小寒撞上“超级寒潮”,多吃这6种食物,进补御寒不再怕冷
“小寒连大吕,欢鹊垒新巢”,转眼我们又迎来二十四节气中的“小寒”。民谚云:“小寒大寒,冻成一团”,小 ...
 
高血脂越来越年轻化,降血脂应多吃这些食物
高血脂作为现在越来越“年轻化”的一种慢性疾病,并不只存在于上年纪的老年群体。高血脂的病人会出现乏力、 ...
 
四月桑葚赛人参,吃桑葚的6个好处和3个禁忌你都了解吗
桑葚,也叫桑果、桑泡儿、桑葚子、乌葚等,是桑葚树的成熟果实,一般在每年4~6月份成熟。成熟的桑葚果肉 ...
 
血浊致百病,常吃这些食物保护血管更年轻
血管是人体内最重要的器官之一。血管好坏与人体健康有关。如果血管被阻塞,很容易导致肾病,心脑血管等疾病 ...
 
这些食物是天然“清道夫”,常吃让血管更“年轻”
血管遍布人体,是输送血压和完成营养物质转换的重要“管道”。万一血管被堵了,我们身体会发生许多疾病,常 ...
 
减肥排毒,夏季首选果蔬汁
现代女性对身材要求越来越高,不再单纯追求骨感美,而是追求健美的身材。从众多的减肥瘦身的法中选择了天然 ...
 
睡不醒或是湿气重,要想快速有效祛湿需做到5点
有些人到了该起床的时候还是感觉很困,白天也总是昏昏欲睡、打不起精神、四肢倦怠,可能你会认为这是睡眠不 ...
 
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