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重庆中学办了一个活动减肥奖励，一个小伙子一个月瘦了26斤，看到如何神奇的数字你是不是也心动了呢？男生 ...

　　身体肥胖的人，90%都是体质虚弱者。体质虚弱就是亚健康的表现，那么应该怎样增强体质，虚胖又怎么减 ...

　　茶饮减肥篇：　　自制减肥茶清脂解腻轻松瘦　　1、山楂决明子清脂茶　　原料：山楂干15，克决明子1 ...

爱美之心人人都有，如何拥有好身材、拥有健康的身体，是人们普遍关注的问题。最近，不少赴日中国游客发现， ...

在这个冬天，我们要怎么利用冬季减肥妙招来轻松减肥瘦身呢？最有效的减肥妙招又有哪些呢？还在疑惑这两个问 ...

1、平衡饮食既然想减肥，那么少吃一点肯定是要的，即便是懒人最快的减肥方法，也绝对不能忽视这一点。首先 ...

6、美腿是怎样练成的：①勤做高抬腿的运动;②饭后站一会或散步，千万别吃完饭就坐下或是躺下;③洗澡时要 ...

相信有不少的美眉都会很纳闷，一直在减肥但是却一直瘦不下去，那么是什么原因呢?原来减肥不仅方法要对还得 ...

一周快速减肥餐，还体贴地加入了零食，可以在午餐到晚餐中间食用，从而降低了减肥期间的饥饿感。周颖强调， ...

过度减少卡路里摄入体脂肪更难减 1.肌肉量减少，代谢随 ...

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