减肥偏方一、豆浆减肥法豆类含有丰富蛋白质与纤维质，具有良好的新陈代谢作用，又有养颜美白的功效。豆浆减 ...
同学聚会、参加婚礼、拍艺术照等各种计划中的事情都需要你马上瘦下来。一周减肥食谱可以解救走样的身材 ...
1、绿豆苡仁粥 材料：绿豆20克，苡仁20克 做法： 1、将苡仁及绿豆洗净，然后用水浸泡隔 ...
吃什么减肥？这个问题对于想要健康瘦身的MM来说，是个最需要注意的问题。饮食和运动是减肥的两大基本手段 ...
经期减肥绝对是一个最佳的瘦身机会，在经期的时间减肥，选择美味的饮食帮忙，这绝对是个很好的方法，下 ...
6、滋补雪梨瘦肉汤 材料：瘦肉500克，雪梨1个，蜜枣8颗，百合、胡萝卜适量，姜2片 做法： ...
四、蜂蜜苦瓜——推荐热性体质的尝试一下材料：苦瓜一根，蜂蜜适量制作：苦瓜煮熟后切片，用蜂蜜调味即 ...
无花果 女性经期的时候不妨多多食用一些无花果，这对于瘦身很有帮助哦!在无花果中含有丰富的氨基酸 ...
懒人一般都不爱运动，所以是最爱长肉肉的一族。怎么办？不运动如何才能甩掉一身的懒肉？从现在开始就按 ...
苦瓜的食用方法指南 苦瓜做法多种多样，一般以炒食为主，也可凉拌或做汤、煮粥。一般以炒食为主，可 ...
