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豆浆在欧美享有“植物奶”的美誉，其中不仅富含人体必需的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、维生素B2、 ...

隆冬时节，由于气候寒冷，人们需要摄入更多的营养物质为机体提供热能以抵御严寒，所以民间一直“冬令进补” ...

高血压病人的饮食原则，不仅要考虑到高血压本身，还要顾及到高血压所并发的动脉硬化和心、脑、肾的病变。蔬 ...

甜美的葡萄干一直以来就是备受大众欢迎的零食之一。它不仅能满足人们的口腹之欲，而且营养丰富，具有较高的 ...

秋冬天气干燥，不妨吃点黑芝麻防燥又润肤。悄悄告诉你，冬季常吃黑芝麻，这几件好事你想不到。冬天吃黑芝麻 ...

大葱在北方人的生活中有着不可取代的地位，除了直接生吃，还可以蘸酱吃、用豆腐皮卷着吃，它还是北京烤鸭中 ...

大雪，即指进入了下大雪的时节，大雪是二十四节气中的第21个节气，时间点在公历每年的12月7或8日，今 ...

红薯在日常生活中也是比较常见的一种蔬菜了，有些朋友喜欢硬红薯煮粥喝，红薯的功效与作用也是非常棒的，还 ...

胡萝卜，又名红萝卜，尽管与白萝卜只一字之差，但是口感差距却很大。因其会散发出一种特殊的气味，以至于不 ...

寒冷的冬天来了，又到了吃板栗的时候，板栗很适合在冬天食用，首先，热乎乎的熟板栗味道十分香甜，其次，板 ...

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