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肝不好的人,建议常吃这几种水果,帮助修复肝脏
肝脏作为人体重要器官之一,与人体健康息息相关。一旦肝脏出现问题,不仅影响代谢及分泌,还很容易影响胆、 ...
 
春食芦笋正当季,烹饪时要注意一点,且有一类人需忌嘴
芦笋,名字就带着一种新鲜脆甜的气息,是春天美味的蔬菜代表。“寒山冰雪三九风,伏于深处扎新根。楚天云雨 ...
 
记忆力越来越差吃什么好?这些补脑食物应常吃
人的记忆和遗传有关,后天的营养和后天的锻炼也非常的重要,下面一些食物可以帮助补脑,提高记忆力。牛奶牛 ...
 
这些食物是降血脂的好帮手,血脂高的人不妨试试
高血脂的患者很多,尤其是老年人和肥胖人士,在出现高血脂的的时候一定要在饮食上注意,不要过量的摄入脂肪 ...
 
春天的芦笋鲜嫩清甜,常吃对人体有6大好处
春季应季而生的芦笋,虽说最好的品尝月份在4月,但经过现在种植技术发展,形成了不分季节都能在市场超市里 ...
 
常用黄芪泡水喝,身体会得到4个好处,但4类人不适合
提起黄芪,很多人都不陌生,甚至有些人把黄芪当成是养生的食材,几乎每天都要吃点黄芪。《本草汇言》称其: ...
 
血瘀百病生,推荐几种活血化瘀宝贝,改善血瘀体质
人只有气血通畅才能保证健康的身体,一旦出现气滞或者血瘀的现象,必然导致很大的伤害。现在正值冬天来临, ...
 
脸上长斑可能是血瘀了,掌握3点改善气滞血瘀
每个女人都想让自己的皮肤白些再白些,如果满脸都是斑,那想变漂亮都难。脸上长斑的原因有很多种。从治标治 ...
 
豆浆是国民早餐标配,喝豆浆的好处和禁忌,你知道多少?
豆浆是由大豆泡发、磨浆、过滤、煮熟制成的饮品,最早起源于西汉,是很多家庭早餐桌上的常客,堪称“国民早 ...
 
大寒过后,想要健康,这几点一定要做好
“大寒,大寒,抱成一团”,大寒是二十四节气中最后一个节气。大寒之所以叫大寒,是指在这时“寒”到达了极 ...
 
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