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高血脂在我们的生活中是比较常见的，存在于很多人之中，尤其是身材比较肥胖的人，存在高血脂的可能性更大。 ...

高血脂是一种慢性疾病，长期血脂高，是血液粘稠度增加，脂质会在血管内壁沉积，还可形成斑块，也就是我们常 ...

立冬，冬三月之始。《孝经纬》曰：“斗指乾，为立冬，冬者，终也，万物皆收藏也。”立，建始也，表示冬季自 ...

莴笋是我们平时餐桌上很常见的一种食材，又叫莴苣、青笋、笋菜等。它口感清爽鲜脆，可凉拌，可烹炒，还可以 ...

立冬之后天气开始越来越干燥，人体也会出现缺水，皮肤干燥等症状。除了配合护肤品之外，最好的方法就是食补 ...

水果有着丰富的营养价值，因此在生活中水果可以多吃。但是毕竟水果中含有一定的糖分，而糖尿病患者需要控制 ...

葡萄干酸酸甜甜的，口感非常的独特，因此很多人都喜欢吃。葡萄干除了生吃，还能泡水喝，经常用葡萄干泡水你 ...

俗话说，有了健康却拥有了一切，健康是一切事情的基石。想要拥有健康，饮食是最不可或缺的一部分，日常饮食 ...

近年来，粗粮”成了受人追捧的健康食品。粗粮对人体的功效源于其所含的膳食纤维，其中主要为不溶性膳食纤维 ...

秋末冬初的时候气温的变化比较大，忽冷忽热最容易感冒咳嗽，如果不注意保护，肺是很容易受到伤害的，如何养 ...

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