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随着社会发展迅速，竞争压力变大，现代人的不良习惯也在增多，就给身体带来很多问题。其中最常见的问题，就 ...

“春风先发苑中梅，樱杏桃梨次第开。荠花榆荚深村里，亦道春风为我来。”春回大地，生机勃勃的春分时节，正 ...

这段时间，很多人宅在家，生活规律乱了套，觉反而没睡好。那这该怎么调节呢？吃什么能够促进睡眠呢？睡不好 ...

蜂蜜水是营养丰富的天然饮品，尤其受到中老年人和儿童的喜欢。不过也有些人担心，蜂蜜虽然是天然食物，但是 ...

苹果有着很高的营养价值，它也是一种很常见的水果，在市场或水果摊上我们经常可以看到苹果。因苹果里面含有 ...

鸡蛋作为我们日常生活中经常食用的食品，含有较高的蛋白质及丰富的脂质，是很好的维生素及矿物质的供给源， ...

血管是人体内最重要的器官之一。血管好坏与人体健康有关。如果血管被阻塞，很容易导致肾病，心脑血管等疾病 ...

惊蛰，是二十四节气中的第三个节气，也是仲春时节的开始。时至惊蛰，阳气上升、气温回暖、春雷乍动、雨水增 ...

黑豆，又名乌豆、黑大豆等，是植物大豆的黑色种子。别看黑豆全身黑不溜秋的，不登大雅之堂，但它的营养价值 ...

俗话说“正月葱，二月韭”。立春以后，孕育一冬的韭菜经过雨水一催发，齐刷刷蓬勃成一汪翠绿，嫩生生鲜亮亮 ...

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