有调查显示，不喝牛奶的小孩肥胖率反而增高。小孩不喝奶反而易发胖？因为牛奶中丰富的钙，有抑制脂肪生成， ...
适量喝咖啡除了提神醒脑，还有助降低早死风险。西班牙研究人员发现，每天喝四杯咖啡，可将早死风险降低多至 ...
二孩政策放开后，不少家庭都有了再添一孩的想法，而有些妈妈却因高龄妊娠的风险极高，而有所顾虑。如何防治 ...
自从进入冬季以来，气温就开始不断降低，近日更是低到零度以下，人们都纷纷穿上保暖的衣服来进行保暖。冬季 ...
芒种养生总则：“芒种梅雨天，留神湿病生”。从芒种节气开始，天气甚热，雨水较多，湿度增大，北方进入雷雨 ...
香脆酥软，美味便携的美国大杏仁，早已成为炙手可热的健康零食，而越来越多的都市女性更是将每天吃一把 ...
中医认为五脏配五色，而心对应的是红色。夏季是养心的最佳季节，多吃红色食物能够养护心脏，提高人体免 ...
有些人的饮食不健康，就会生病。为什么呢？是因为有些疾病是不能吃一些食物的，吃了可能会加重病情，后果不 ...
立夏也被人们称为“孟夏”，即夏天的开始。这时天气逐渐转热，植物生长中医学认为“心者，精神之所舍也”。 ...
世界无烟日简介在1987年11月，世界卫生组织在日本东京举行的第6届吸烟与健康国际会议上建议把每年的 ...
