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湿气重百病生，就是我们日常生活中的很多肥胖症状也跟湿气有关。体内湿气较重的人群，自身的体重会在较短的 ...

由于气温的不断升高，在炎炎夏日里，人很容易会出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症状。因此， ...

大暑是夏季里的一个节气，大家养生需要根据节气做出改变，那么大暑吃什么菜养生呢？1、苦瓜民间常有“苦味 ...

三伏天是一年最热的时候，按照传统，从夏至后第三个庚日开始，到立秋后第一个庚日结束，这段时间称为“三伏 ...

炎热的夏季又开始困扰人们，气温一天天的不断升高，很多人都不适宜这多变的气候，总感觉自己身体上火了。说 ...

一说到三伏天，你是不是就有一种汗流浃背，既蒸又煮的感觉。总的来说，三伏天就是热。今年是入伏第一天，今 ...

1、苦瓜苦瓜含有丰富的维生素B、C、钙、铁等，苦瓜味苦，生则性寒，熟则性温。生食清暑泻火，解热除烦; ...

三伏天进入酷暑夏季，天气炎热湿暑，人体消耗增大，急需补充营养物质和津液。在饮食调理上，建议可多吃苦味 ...

每年的7月到8月，都是一年中最炎热的时节。在二十四节气中，这一时间段属于三伏时节。中医认为，三伏是一 ...

夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地 ...

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