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御寒
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立冬养生如何增强御寒能力
立冬以后,天气转寒,如何增强对寒冷的抗御能力?不外乎使体内产热增加,散热减少,其方法与衣食住行无不相 ...
冬至必吃的御寒菜:香菜爆炒羊肉
冬至是养生的大好时机,各地也有不同的进补风俗。北方地区有冬至宰羊、吃饺子、吃馄饨的习俗;南方地区在这 ...
多吃红色食物御寒补气血
天冷时节,胃口大开,正是“进补”的好时候。可对注重养生保健的人来说,食物要跟着季节选,冬天不妨多吃点 ...
大寒时节吃什么能御寒?(2)
炒双菇用料:水发香菇、鲜蘑菇等量,植物油、酱油、白糖、水淀粉、味精、盐、黄酒、姜末、鲜汤、麻油适量做 ...
冬季饮食御寒秘方(3)
3、当归生姜羊肉汤做法:将当归先放入砂锅大火烧开,再小火慢煲;然后另起一个锅,放点麻油,小火炒出姜片 ...
冬至过后,常吃“5白3黑3红”,御寒清内火,还能提高免疫力
冬至过后,气温越来越低,全国各地尤其是北方地区真正进入了“数九寒天”,一年之中最寒冷的阶段就要来了。 ...
立冬吃什么 应季补钙补铁御寒
立冬之后就正式进入冬季了。冬天除了注意保暖外,吃也可以增强身体的御寒能力。立冬吃什么呢?多吃蛋白 ...
寒潮“速冻”全国 怕冷就吃6种超级御寒食物
过去的一个周末,寒潮以迅雷不及掩耳之势席卷了全国,我国很多地方迎来了今冬的首场雪,南方多地一夜之间从 ...
多吃这几类食物帮助女性抵御寒冷、改善体寒
女性如果长期体寒,不仅容易出现月经不调、痛经、贫血等现象,还会出现性欲减退、更年期提前、闭经、不孕等 ...
大寒养生怕冷吃什么 大寒养生御寒好食补
导语:大寒是一年中最冷时刻,因为大寒寒潮时常袭入,大风降温及强势冷空气南下, ...
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