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吃海带可以御寒 但有4种人不宜吃
海带风味独特,有很高的营养保健价值,被叫做“海上蔬菜”、“长寿菜”、“含碘冠军”等,是延年益寿的补品 ...
大寒节气:寒潮袭来 五种食物能御寒
“大寒”节气这意味着寒潮南下将更频繁,我国大部分地区一年中最冷的时期到来了。大寒冬天的早晨气温过低, ...
进入立冬节气“冬补”必知12种食物御寒健脾胃
立冬节气吃什么养生?立冬节气代表着冬天的开始,天气将会越来越寒冷,人的抵抗力也会随之下降。那么,在这 ...
冬季御寒首当养肾,9种补肾食物别错过
老祖宗早就说过:“寒为阴邪,易伤阳气”。由于人身阳气根源于肾,所以寒邪最易中伤肾阳。肾的阳气一伤,容 ...
小雪过后宜吃“黑”,5种黑色食物助你御寒防病保健康
小雪是冬季的第二个节气,时间在每年公历11月22或23日。进入小雪节气后,冷空气不断加强,南方地区逐 ...
冬季幼儿养生小常识:捂严御寒不胜病
导语:进入冬季,天气寒冷,此时是感冒的多发时段,所以家长要注意多学习一些幼儿冬季保健小常识,防止感冒 ...
最冷“冬至”!提升御寒能力多吃以下食物
每年12月22日就进入了数九时节,是一年中最冷的时间段。不仅要穿够衣服,也别忘了多些防寒保暖的食物。 ...
冬季常喝6种养生汤 滋补御寒少生病
寒冷的冬季已经到来,这时晚上最好喝碗热汤暖胃。那么寒冷的冬季适合喝什么汤?羊肉汤滋补功效:羊肉汤属热 ...
小雪养生常吃这些食物御寒、增强免疫力
小雪时节,气温继续下降,我国大部分地区都能感受到冬季的寒冷,北方雪花飘落,而南方则常常是阴冷晦暗的天 ...
冬季养生保健手册
中医认为冬季是匿藏精气的时节,冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。冬季养生主要指通过饮食、 ...
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