麦冬，作为一种常见的针对各种慢性疾病疗效明显的中药材，现在越来越被人们了解和熟知，麦冬主要用于养阴生 ...
肉类食品中含有大量影响人体健康的胆固醇；而且，如果肉类与其他食物搭配不当，肉类中部分的营养就不能被很 ...
榴莲壳的功效：榴莲壳又叫榴莲皮、韶子壳、麝香猫果壳，榴莲壳有活血散寒、缓解痛经、补肾壮阳的功效，榴莲 ...
雪莲果原产于南美安第斯山，是长得像地瓜又像山药的根茎植物，天山雪莲果具有清凉退火、清热解毒、健胃 ...
惊惊蛰的意思是天气回暖，春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。，惊蛰过后万物复苏，也是各种病毒和细菌活 ...
鸡毛菜的营养分析1.提供营养、强身健体：鸡毛菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一，为保证身体的生理需 ...
拔火罐，是一种中医的拔罐疗法，通过负压对于皮肤的吸着，从而使得身体里的湿气祛除的一种方法，现在跟是流 ...
桃子是夏天盛产的水果之一，是人们经常吃的水果，很受大家的欢迎。俗语说“桃养人，杏伤人，李子树下埋死人 ...
第四条： 午睡之后要喝果汁，这是补充维生素的时候。这就是中医养生说的：“小憩之后喝果汁。以滋血脉 ...
三、脐部保健法 1、按摩肚脐 坐、卧、立式均可，尽量放松全身，充分暴露腹部，先将两手搓热，将 ...
