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秋吃莲藕好处多 莲藕与6种食材搭配营养价值高
莲藕性寒,是药用价值非常高的植物,它的根叶、花须果实皆是宝,都可滋补入药。并且莲藉含有丰富的维他命C ...
 
寒露节气5种美食滋阴润燥
寒露气温比白露时更低,地面的露水更冷,快要凝结成霜了。寒露节气英多食甘、淡滋润的食品,既可补脾胃,又 ...
 
怎么排毒更顺畅1.肾脏排毒食品:冬瓜。冬瓜富含汁液,进入人体后,会刺激肾脏增加尿液,排出体内的毒素。 ...
 
吃什么有助于肾排毒
吃什么可以排肾毒肾脏是人体最重要的排毒器官,人体有80%的毒素是通过肾脏排出。一般人在30岁以后肾脏 ...
 
多吃3种食物赶走体内湿气
眼下正值夏末秋初,在中医定义中,一年并非四季,而是春、夏、长夏、秋、冬五季。长夏即阳历的七八月份,涵 ...
 
霜降节气去燥滋阴的养生粥
霜降节气的到来,天气干燥、寒凉,此时大家要注意养生哦。霜降养生,以去燥滋阴为主,粥温润软滑,最适合霜 ...
 
乌梅的功效与作用及食用方法
乌梅味酸、涩,性平。归肝、脾、肺、大肠经。具有敛肺,涩肠,生津,安蛔的功效。主治肺虚久咳;虚热烦渴; ...
 
乌梅的药用方法:1、治皮肤瘙痒乌梅能润肤止痒、抗过敏,对血虚风燥所致的皮肤瘙痒、瘾疹、顽癣等有很好的 ...
 
吃什么蔬菜补血?
吃什么蔬菜补血?许多人不晓得多吃蔬菜、水果对补铁也是有好处的。这是因为蔬菜水果中富含维生素C、柠檬酸 ...
 
美国感恩节吃什么?(2)
南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C,可以健脾,预防胃炎,防治夜盲症,护肝,使皮肤变得细嫩,并有中和致癌 ...
 
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