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冬至进补食谱能够改善体质
  冬至在每年公历的12月21日前后。冬至这天是北半球白天最短,黑夜最长的一天。过了冬至,太阳光直射 ...
 
嘴唇干裂推荐:黄瓜猕猴桃汁做法:黄瓜200克、猕猴桃30克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。黄瓜洗净去 ...
 
小寒养生 六款食谱补阳气
  常有“冷在三九”的说法,而这“三九天”又恰在小寒节气内。小寒吃什么呢?小寒吃什么养生呢?小编为你 ...
 
新用途一、皮肤瘙痒乌梅能润肤止痒、抗过敏,对血虚风燥所致的皮肤瘙痒、瘾疹、顽癣等有很好的止痒作用。方 ...
 
小寒时节最宜温补 甘厚味多食伤身
  小寒是一年二十四节气中的第23个节气。小寒时,太阳运行到黄经285度,时值公历1月6日左右(1月 ...
 
小寒节气养生 小寒吃什么好?
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大寒养生宜喝六款汤品
大寒是二十四节气中的最后一个节气,此时天气虽然寒冷,但已接近立春,所以不会像大雪到冬至期间那样酷寒。 ...
 
立春节气我们该如何饮食呢?
  适宜:菠菜、荠菜、莴笋、韭菜、蒜苗、洋葱  立春天气往往乍暖还寒,这和人体正在生发的阳气相悖,易 ...
 
多吃9种食物补肾阴虚(2)
7、鲈鱼又称花鲈、鲈子鱼。性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨。《本草经疏》曾有记载:“鲈鱼, ...
 
祛火的“靠谱”食疗
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