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节气由来概述大雪节气，太阳黄经达255度。大雪，顾名思义，雪量大。古人云：“大者，盛也，至此而雪盛也 ...

怎么有效的预防高血压呢？高血压应该吃什么食物比较好呢、下面我就为你带来预防高血压饮食方法，一起看看吧 ...

小雪节气到来后，天气就会越来越冷了。大家需要通过饮食方法来养生保健。那么小雪节气应该吃什么？1.红薯 ...

常言道“三九补一冬来年无病痛”，民间有立冬补冬的习俗。因为进入冬季后，人体新陈代谢减慢，消耗相对减少 ...

秋冬是胃病多发季节，这时候就需要把养生重点放到养胃上面。胃最怕寒，民间素来有喝粥养胃的说法，在寒冷的 ...

藕，在我国有广泛的种植，是一种可食用的莲科植物根茎。藕甜而脆，可以生食也可以烹煮，是营养价值很高的一 ...

秋冬季节，街头巷尾几乎总能看到卖烤红薯的小摊。红薯有养胃、暖胃的功效，吃一块红薯，你会立刻感到温暖舒 ...

紫薯是近年来颇受欢迎的健康食品，紫薯营养价值高，有“补虚乏、益气力、健脾胃、强肾阴”的功效，当代《中 ...

核桃，别名羌桃、胡桃，因其果仁外形似人的大脑，且含有丰富的n-3脂肪酸，核桃自古就被用作益智补脑食品 ...

秋葵在中国、日本、及西方国家已成为热门畅销蔬菜，颜色是绿色的，外形长得像青辣椒。首先我们来看看秋葵里 ...

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