1.木瓜炖奶酪 食材：木瓜一颗、鲜奶两杯半、蛋白三个、冰糖适量、醋少许 做法：先把准备好的木瓜剖 ...
7、奇异果防止便秘肠道疾病被视做对健康的最大威胁之一，长期便秘预示着身体潜在病患。恶果之一就是免疫力 ...
一有不舒服就想去吃药，这是很多童鞋习惯的做法，但你可能不知道，吃水果一样能够让自己健康起来，有时候可 ...
现在市面上有各种各样的水果，但它们的价格与营养却各不相同。有的时候，我们花了大价钱却买了普通的水果， ...
九九重阳节是一个重要的养生节日，虽然这个节日也称“老人节”，不过对于现代工作压力重的年轻人来说也 ...
6、每天一个洋葱 服用添加糖的洋葱浓汁，可以增强人体抵抗力。洋葱中含有大量的天然抗生素，具有很 ...
夏天的来临，让很多爱美的MM觉得又爱又恨。爱它可以让自己穿上性感漂亮的衣服，恨它让自己各种防晒保护自 ...
减肥怎么办，多吃水果可以轻松吸走油脂。 1、苹果 苹果作为水果之王，它的减肥功效自然也不在话 ...
许多常见的美味水果都有减肥效用，如维他命C超多的奇异果(猕猴桃)一直是美眉的最爱。独特的酸味可以刺激 ...
7、红枣红枣被中医认为是益气生津的最佳食品，也有一些中药材中含有红枣的成分，产妇女性脾胃虚弱、气血不 ...
