延缓脑力衰退_知识资料

大脑作为人体的指挥官，其重要作用不言而喻。我们每个人平时都应该注意的大脑的保养与滋补。就饮食方面而言 ...

过年要吃鱼，寓意“年年有余”，那么过年吃什么鱼呢？过年吃的鱼也有讲究，如鲤鱼有“大吉大利”的意思，鳜 ...

营养价值1.鱼肉含有叶酸(叶酸食品)、维生素B2、维生素B12等维生素(维生素食品)，有滋补健胃、利 ...

中国中医科学院教授杨力介绍，鲢鱼鱼头的肉质细嫩、营养丰富，除了含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1 ...

健忘是指记忆力差、遇事易忘的症状。多因心脾亏损，年老精气不足，或瘀痰阻痹等所致。常见于神劳、脑萎、头 ...

鱼儿全身都是宝，不要只给孩子鱼腩吃，其实除了鱼肉鲜美，鱼头、鱼鳞、鱼眼、鱼子都富含各种营养物质，是孩 ...

剁椒鱼头的食谱原料：　　花鲢鱼头600g，姜、葱、盐、胡椒粉、剁椒各适量。　　工艺做法：蒸。　　配菜 ...

补充维生素c并非多多益善　　作为人体必需的营养成分，男性每天维生素c食入量应不少于90毫克，女性不少 ...

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