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秋季女人补肾吃什么好？1、黑豆黑豆,被誉为肾之谷,味甘性平,不仅形状像肾,还有补肾强身、活血利水、解 ...

相信很多人，都有早餐喝粥的习惯，匆匆忙忙去上班的时候，基本早餐的选择就是便民早餐店的包子、豆浆、粥之 ...

饮食养生中有5种黑色食物对于我们的健康来说帮助的很大的，可以有效预防一些疾病。那么，这些食物具体都指 ...

老人的饮食比年轻人更要讲究，比如在饮食中多吃五黑食物，能起到预防慢性病，增食 ...

重阳节登高、赏菊之时必佐以菊花酒祝兴。汉代刘歆在《西京杂记》中说：“菊花舒时，并采茎叶，杂黍米酿之， ...

菊花酒由菊花与糯米、酒曲酿制而成的酒，古称长寿酒，其味清凉甜美，有养肝、明目、健脑、延缓衰老等功效。 ...

红菇身含有5种多糖、16种氨基酸和28种脂肪酸。多糖含量约为2.47%，其中单糖和寡糖占总糖的33. ...

红薯既是人人爱吃的绿色美食，又是强身壮体的营养品和防病治病的食疗品。所以，不论男女老少，秋冬常吃红薯 ...

　　经常熬夜，不少人会觉得食欲不振，甚至失眠、脸色苍白、神经衰弱，免疫力也跟着直线下降，感冒、胃病不 ...

　　近日，《英国营养学杂志》上刊登的一项最新研究首次发现，每天吃上七八个核桃能提高老年人的认知能力和 ...

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