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三伏天是失眠高峰期,可以试试这几种助眠食物
三伏天天气闷热,人很容易心情烦躁,晚上睡不好觉。这时候有很多人出现了入睡困难、多梦、浅睡易醒、睡眠时 ...
 
尿酸高有什么症状?吃什么有助于降尿酸?
高尿酸是一种慢性疾病,会伤害关节,严重的也会伤害肾脏,如果起床出现这些症状那么说明尿酸高的情况已经伤 ...
 
三伏天宜补阳,做好这4点,把耗损的阳气补回来
夏天是一年中阳气最旺盛的时候,熟不知此时也最容易损伤人体阳气,如夏天人体容易出汗,特别是健身运动后大 ...
 
三伏天将至,一年中最凶险的40天,这6件事能不做就不做
三伏天是出现在小暑与处暑之间,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子,也被称为“最难熬的日子”,同时三 ...
 
今日小暑,你不知道的小暑养生知识都在这了
小暑时节,气温开始上升,天气逐渐炎热,意味着真正意义上的夏天来临。小暑一过,每日热三分。此时,大地不 ...
 
小暑会养生,病不缠身!小暑养生秘诀
“小暑大暑,上蒸下煮”。每年7月7日或8日视太阳到达黄经105°时,为小暑。在新华字典中,“暑”为热 ...
 
胃不好的人,这几种容易引起烧心、反酸的食物要少吃
一些人因为胃部护理不当,出现了胃部疾病、或者是出现了“烧心”的情况,这些都是非常糟糕的事情。如果你出 ...
 
9种对眼睛好的食物,用眼过度的人记得多吃,太有用了
我们常说:“眼睛是心灵的窗户”。可是随着各类电子产品的盛行,无论是孩子学习还是办公都离不开它们,但是 ...
 
什么是发物?哪些食物是发物?
生活中,很多人在出现身体疾病时,通常会到医院就诊。在医生诊断之后明确病因,同时服用药物来治疗疾病。此 ...
 
血管好坏决定你的寿命,每天吃点降脂食物,血管更健康
俗话说,血管不好,百病缠身。血管是保证人体能正常运行的重要疏通管道,如果血管堵塞了,人体内的各个器官 ...
 
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