霜降作为秋季的最后一个节气,此时天气渐凉,秋燥明显,燥易伤津。对此,广东省中医院肝病专科主任池晓 ...
一、饮食以保暖润燥为主 10月23日是我国传统节气“霜降”,霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意 ...
中医的传统理论以五行理念将人的体质分成木形、火形、土形、金形、水形人。各种体质的人对季节的耐受性不同 ...
霜降是秋季的最后一个节气,霜降过后将步入冬季,此时肺金当令,秋燥明显,燥易伤津。此时在起居饮食方面要 ...
很多人群都有早餐喝豆浆的习惯吧!豆浆不但营养丰富,且易于吸收,一年四季均可饮用。其实,豆浆还隐藏 ...
枸杞可以入药,又可当作药膳来食用,是生活中不可缺少的药食材。枸杞子味甘性平,归肝、肾经。其具有滋补肝 ...
中医很早就有“枸杞养生”的说法,所以,它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。很多人喜欢用枸杞泡水、泡酒 ...
冬天气候寒冷,万物肃杀,是寒冷当令季节。中医理论认为,寒与肾相应,最易耗伤肾的阳气。冬季如何补肾养生 ...
13.猪肾 俗称猪腰子。性平,味咸,有补肾作用,对肾虚遗精者,宜食之。《经验方》中就有用猪腰子 ...
女性每个月都会流失一定的血量,因此必须要知道经期吃什么补血的问题,只有这样才能提高自身的抵抗力。女性 ...