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小暑养生要注意什么?小暑节气养生重点
  小暑节气的来临,这个时候天气温度明显的上升了,很多地区的雨水量也相对的增多了 ...
 
7款健脾祛湿汤!最适合“回南天”
回南天容易使我们的身体积攒湿气。湿易困脾,让身体困重,乏力倦懒,饮食减少……中医专家开出回南天的食疗 ...
 
夏季护眼很关键,护眼吃什么食物好
对于长时间伏案工作的上班族或长期使用电脑的人群,如果不掌握正确的护眼方法,很难避免因用眼过度而带来的 ...
 
这9种食物堪称“天然养胃高手”,胃不好的人要注意收藏了
饮食不规律、经常熬夜、生活压力大等原因导致许多人患上了胃病,而夏季又是胃病的高发季节。稍不注意就会出 ...
 
枸杞可养肝明目 8类人群不宜多吃
枸杞性平味甘,有养阴补血、滋补肝肾、益精明目的功效,很多人喜欢用枸杞子泡水喝,但是,要提醒大家的是食 ...
 
处暑了要这样养生
处暑后重点预防秋燥处暑节气的显著特征是空气干燥,人们往往感觉皮肤紧绷绷的,甚至起皮脱屑、头皮屑增多、 ...
 
立秋到处暑调理脾胃很关键,这7种食物是健脾养胃高手
尽管已到了立秋节气,但是眼下正处于末伏,天气依然很热。许多人仍旧按照盛夏的习惯过日子,喝冷饮、吃凉食 ...
 
好胃是靠养出来的,吃好这9样食物,保持胃健康
因为各种各样的原因,近年来患胃病的人越来越多,甚至有“十人九胃”的说法。而胃作为我们身体的重要器官, ...
 
中医很早就有“枸杞养生”的说法,所以,它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。很多人喜欢用枸杞泡水、泡酒 ...
 
女报记者孙墨琦通讯员闫真  如今,对于每一位吃货而言,饱餐一顿已经远远不能满足其 ...
 
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