与山药最佳搭配食谱 山药与莲子搭配可健脾补肾；山药与杏仁搭配可补肺益肾；山药与核桃搭配具有补中益 ...
七款滋阴益气菜有效防秋燥：珠玉二宝粥、阿胶糯米粥、秘制银杏酱丁、大枣乌梅汤、清炖仔鸽汤、参麦甲鱼、 ...
主料：山药配料：木耳莴笋色拉油食盐鸡精小葱1.山药切片，焯开水去粘液2.莴笋切片，黑木耳泡发，也用开 ...
天气炎热，体能消耗较大，因此要多注意补脾养胃，才能增加抵抗力。同时，夏季大量吃冷饮和瓜果，很容易损伤 ...
怀孕4周营养提示 1、这一周要保证充足的热量和优质蛋白质的供给，还要摄入充足的无机盐、微量元素 ...
俗话说:“白露秋分夜，一夜冷一夜。”白露天气渐凉，空气开始变得干燥，即便偶尔降雨也不能明显缓解秋燥的 ...
桂花山药【原料】麻山药，桂花糖【做法】1、将山药洗净，去皮，切成长条状。2、汤锅烧开水，水量以刚能没 ...
工艺流程选料→清洗→去皮→切块→固化→烫漂→煮制→烘干→包装→成品制作方法1.选料：选用条形直顺、无 ...
山药中含有大量的蛋白质，各种维生素和有益的微量元素、粘多糖等，还含有尿囊素山药素、皂苷、胆碱、盐酸多 ...
胡萝卜是好东西，几乎地球人都知道，可是如何“吃进肚子，化作营养”，就有很多人不太清楚了。生活中有一些 ...
